Salut, moi c'est Madeleine et ma mission est de t'aider à (re)tomber en amour avec ta vie.
Commençons par ces méditations de manifestation gratuites.
Carrière. Couple. Famille. Relation avec toi-même. Vis-tu des insatisfactions? Es-tu en "amour avec ta vie"? Il le faut, car c'est la SEULE QUE TU VAS AVOIR...
En présentiel, en virtuel, toujours ensemble.
Retraite de yoga, méditation et bien-être, du 31 mai au 2 juin 2024, à Mont-Tremblant. (Re)tombe en amour avec ta vie lors de ce week-end transformateur, rassemblant une vingtaine d'invités qui abordent les sujets qui te touchent.
Retraite silencieuse "MÉDITATION & INTROSPECTION", du 11 au 14 octobre 2024, au Spa Eastman, avec Madeleine Arcand.
Couple. Carrière. Famille. Relation avec toi-même. Si tu es honnête, est-ce qu'il y a des aspects de ta vie, où tu n'es pas 100% satisfaite? Si c'est le cas, c'est ce que j'appelle "ne pas être en amour complet avec sa vie".
Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience (MBSR) en 8 semaines, avec Madeleine Arcand. Découvrez une approche éprouvée scientifiquement pour gérer le stress, cultiver la pleine conscience et revitaliser votre vie avec notre programme MBSR.
Coffre à outil de 45 pauses de 10 minutes, pour apprendre à (vraiment) revenir au moment présent, lâcher prise et mieux gérer nos réactions, donc nos émotions.
Cours en ligne guidé par la psychologue Patricia Larocque Desmarais et l'autrice et instructrice de méditation pleine conscience Madeleine Arcand, pour comprendre, accepter et arriver à se défaire de la culpabilité.
Retraite "À 10 minutes du bonheur" à faire chez-soi, pour diminuer le stress et cultiver la paix intérieure et la joie. Guidée par Madeleine Arcand, instructrice certifiée de méditation et de yoga.
Cours d'initiation à la méditation d'une durée de 2h, durant lesquelles tu apprendras comment, quand et combien de temps méditer, les bienfaits que cette pratique millénaire aura sur ton quotidien ainsi que les différentes méthodes pour le faire.
Ce duo comprend À 10 minutes du bonheur (45 capsules de 10 minutes pour apprendre à lâcher prise, revenir au moment présent et mieux gérer ses émotions) ET Initiation à la méditation (1h30 pour comprendre et savoir comment pratiquer la méditation)
Pour tout savoir sur les événements, retraites et promotions.
sur le slow living, la méditation pour petits et grands, le voyage et le bien-être.