Madeleine Arcand

Je suis Madeleine, maman de quatre enfants, fondatrice de deux entreprises, professeure de méditation et autrice. Surtout, je suis une femme qui a traversé le chaos intérieur et qui a choisi de s’asseoir dedans — pour enfin retrouver la paix. 
 Ma vie a basculé après une séparation difficile, alors que j’étais seule avec un bébé de trois mois et un enfant de deux ans. C’est là que j’ai rencontré la méditation. Et c’est là qu’a commencé ma vraie transformation. Depuis, je me suis formée auprès de Jon Kabat-Zinn, Pema Chödrön, Deepak Chopra, Nicole Bordeleau, Eckhart Tolle. J’ai complété le programme MBSR et le cursus Buddhism Through Its Scriptures à HarvardX. Et surtout : je médite. Pour vrai. Tous les jours. Et je t’enseigne à faire pareil. Ce que je t’offre ici, c’est une pratique claire, incarnée et profondément humaine. Des outils concrets, guidés avec amour et structure, pour t’aider à : * retrouver ton calme intérieur, * apaiser ton mental, * mieux gérer tes émotions, * faire de la place à ta joie. 
 Je te prends par la main. On fait le tri ensemble. Et tu repars avec une vraie prescription pour ta paix intérieure — applicable, durable, puissante.