Bienvenue. Ici, on dépose les armes.
Commençons par ces méditations gratuites pour cheminer vers la clarté, la stabilité et la joie.
Tu vis à cent milles à l’heure. Tu donnes, tu cours, tu gères, tu tiens tout en place. Mais quelque chose en toi crie : ça ne peut pas continuer comme ça.
Tu es peut-être fatiguée. Débordée. Déconnectée. Tu as lu les livres, fait des retraites, essayé des trucs… mais il manque encore quelque chose de solide, de réel, de transformateur. Ce quelque chose, c’est la pratique. La vraie. La méditation vivante, incarnée, appliquée.
Je suis Madeleine et je suis comme toi. J'ai vécu toutes sortes d'épreuves et de traumas. Et c'est par eux que j'ai entrepris un travail profond sur moi. Un jour à la fois, par des études poussées en yoga, méditations et philosophie bouddhistes, j'ai développé une méthode pour me créer une vie au delà de mes attentes. LA VIE DONT JE RÊVAIS. Je partage maintenant avec toi comment j'y suis arrivée par des livres, des cours en ligne et des retraites.
Mes cours, ateliers et retraites
En présentiel, en virtuel, toujours ensemble.
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Miracles, la Grande Retraite
CoursRetraite de yoga, méditation et bien-être, du 13 au 15 juin 2025, à Mont-Tremblant. (Re)tombe en amour avec ta vie lors de ce week-end transformateur, rassemblant une vingtaine d'invités qui abordent les sujets qui te touchent.
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Retraite silencieuse "Détox mentale: deconnexion & introspection"_Québec
CoursRetraite silencieuse "Détox mentale: déconnexion et introspection", du 26 au 28 septembre 2025, au Monastère des Augustines, avec Madeleine Arcand.
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Retraite silencieuse "Détox mentale: deconnexion & introspection"_Eastman
CoursRetraite silencieuse "Détox mentale: déconnexion et introspection", du 4 au 7 décembre 2025, au Spa Eastman, avec Madeleine Arcand.
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Miracles 2024 Virtuel
CoursLes ateliers et conférences intérieures de MIRACLES, la Grande Retraite 2024 en format virtuel à faire dans le confort de ton foyer :-)
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(Re)tombe en amour avec ta vie
CoursCouple. Carrière. Famille. Relation avec toi-même. Si tu es honnête, est-ce qu'il y a des aspects de ta vie, où tu n'es pas 100% satisfaite? Si c'est le cas, c'est ce que j'appelle "ne pas être en amour complet avec sa vie".
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À 10 minutes du bonheur
Cours4.7 note moyenne (7 avis)Coffre à outil de 45 pauses de 10 minutes, pour apprendre à (vraiment) revenir au moment présent, lâcher prise et mieux gérer nos réactions, donc nos émotions.
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21 jours pour se défaire de la culpabilité
CoursCours en ligne guidé par la psychologue Patricia Larocque Desmarais et l'autrice et instructrice de méditation pleine conscience Madeleine Arcand, pour comprendre, accepter et arriver à se défaire de la culpabilité.
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Ma retraite à la maison
CoursRetraite "À 10 minutes du bonheur" à faire chez-soi, pour diminuer le stress et cultiver la paix intérieure et la joie. Guidée par Madeleine Arcand, instructrice certifiée de méditation et de yoga.
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Initiation à la méditation
CoursCours d'initiation à la méditation d'une durée de 2h, durant lesquelles tu apprendras comment, quand et combien de temps méditer, les bienfaits que cette pratique millénaire aura sur ton quotidien ainsi que les différentes méthodes pour le faire.
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À 10 minutes du bonheur + Initiation à la méditation
Offre groupéeCe duo comprend À 10 minutes du bonheur (45 capsules de 10 minutes pour apprendre à lâcher prise, revenir au moment présent et mieux gérer ses émotions) ET Initiation à la méditation (1h30 pour comprendre et savoir comment pratiquer la méditation)
J'écris aussi des livres
sur le slow living, la méditation pour petits et grands, le voyage et le bien-être.
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