Cours en ligne, ateliers et retraites
Par Madeleine Arcand
Tu peux reprendre le contrôle total de ta vie, te défaire de tes peurs et pensées limitantes, te connecter à tes désirs profonds, retrouver ta force intérieure et DÉCIDER de comment tu vas poursuivre le reste de ta vie. J'aimerais cheminer avec toi, en te partageant mon expérience et mes connaissances. Tu embarques?
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Retraite de yoga, méditation & bien-être, du 2 au 4 juin 2023, à Mont-Tremblant. (Re)tombe en amour avec ta vie lors de ce week-end transformateur, rassemblant une vingtaine d'invités formidablement inspirants qui abordent les sujets qui te touchent
Gratuit
Retraite "À 10 minutes du bonheur" à faire chez-soi, pour diminuer le stress et cultiver la paix intérieure et la joie. Guidée par Madeleine Arcand, instructrice certifiée de méditation et de yoga.
$120
Cours en ligne guidé par la psychologue Patricia Larocque Desmarais et l'autrice et instructrice de méditation pleine conscience Madeleine Arcand, pour comprendre, accepter et arriver à se défaire de la culpabilité.
$260
Coffre à outil de 45 pauses de 10 minutes, pour apprendre à (vraiment) revenir au moment présent, lâcher prise et mieux gérer nos réactions, donc nos émotions.
$325
Cours d'initiation à la méditation d'une durée de 2h, durant lesquelles tu apprendras comment, quand et combien de temps méditer, les bienfaits que cette pratique millénaire aura sur ton quotidien ainsi que les différentes méthodes pour le faire.
$59
Ce duo comprend À 10 minutes du bonheur (45 capsules de 10 minutes pour apprendre à lâcher prise, revenir au moment présent et mieux gérer ses émotions) ET Initiation à la méditation (1h30 pour comprendre et savoir comment pratiquer la méditation)
$340
Comment éviter les 5 plus grandes sources de souffrance, selon les bouddhistes?
Voici ma petite histoire