Vidée? Faire le plein en nature. Avec Nadia Bonenfant, cofondatrice de Juna Aca

Écrit par La Casanière

Cette semaine, j’ai le bonheur d’accueillir Nadia Bonenfant, cofondatrice de Juna Académie, détentrice d’une maîtrise en psychologie du counseling/psychothérapie, diplômée en rétablissement des écosystèmes de l’Université de Victoria, et certifiée en écopsychologie. Avec elle, on explore une grande question : comment la nature 🌳 peut-elle nous aider à réguler notre système nerveux, transformer notre biochimie intérieure et améliorer profondément notre bien-être quotidien?

Prends une grande respiration, installe-toi confortablement, et viens découvrir comment te reconnecter pleinement à la sagesse apaisante de la nature. Une belle dose d’inspiration et de calme t’attend! ✨

ÉCOUTE OU TÉLÉCHARGE L’ÉPISODE ICI :

VOIR TOUS LES ÉPISODES
La Casanière https://www.lacasaniere.co
Précédent

Comment faire pour aller mieux? Avec François Lemay, enseignant en méditation et conférencier international
Suivant

Trouver sa mission de vie. Avec Clotilde Béchard, enseignante spirituelle