Le pouvoir du microbiote sur la santé mentale. Avec Dre Geneviève Labonté-Chartrand

🎙️ Notre intestin et notre cerveau se parlent constamment. Et cette conversation pourrait avoir beaucoup plus d’influence sur notre bien-être qu’on le pense.

Dans cet épisode du balado MIRACLES, je reçois Geneviève Labonté-Chartrand, docteure en psychologie, conférencière, biohacker et certifiée en médecine fonctionnelle, pour plonger dans l’univers fascinant du microbiote et de l’axe intestin-cerveau. 🧠🌿

On parle santé mentale, alimentation, inflammation, stress et émotions, mais aussi de nos enfants et de ce que Geneviève appelle leur « jardin intérieur ».

Après 17 années comme psychologue clinicienne, c’est d’ailleurs son propre parcours de mère qui l’a amenée à revoir profondément sa façon de comprendre la santé.

Une conversation passionnante qui nous rappelle à quel point le corps et l’esprit sont intimement liés — et qu’on gagne peut-être à prendre soin des deux ensemble. 💛

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